Vino tinto, ¿igual a una hora de ejercicio?

Los efectos del vino tinto siguen dividiendo opiniones. Mientras que algunas instituciones sostienen que una copa puede tener beneficios, otras aseguran que cualquier cantidad de alcohol es perjudicial.

Pues ahora, una nueva variable se ha sumado a la discusión. ¿Será que el vino tinto puede ayudar al rendimiento físico y ser equivalente a una hora de ejercicio?

Resultados malentendidos

Existe un estudio realizado por la Universidad de Alberta (Canadá) y dado a conocer por el portal Science Daily. En sus resultados, menciona que el vino tinto es rico en resveratrol. Se trata de un componente natural que podría “mejorar el rendimiento físico, la función del corazón y la fuerza muscular”, señala.

Sin embargo, las conclusiones fueron interpretadas por muchos como si el vino reemplazara al ejercicio. En una entrevista con el portal de noticias CBC News, Jason Dyck, responsable de la investigación, aclara las versiones.

“No, por desgracia no es el caso, aunque creo que muchas personas quieren creer eso. No usamos ningún vino tinto en nuestro estudio ni recomendamos no ir al gimnasio”, relata.


El vino tinto no puede reemplazar al ejercicio. Foto: Thinkstock


De hecho, la investigación se realizó con ratas de laboratorio y buscó enfocarse en personas que, por una cuestión física, no pudieran realizar algún tipo de ejercicio. “El resveratrol podría imitar la actividad física para ellas o mejorar los beneficios de la limitada cantidad de movimientos que pueden hacer”, comenta Dyck a The Huffington Post.

Además, con este descubrimiento, el investigador y su equipo también empezarán a experimentar los efectos del resveratrol en personas diabéticas y con problemas del corazón, para determinar si puede contribuir a mejorar su salud.

Posturas encontradas

Por supuesto, hay voces que continúan alertando sobre el consumo responsable del vino. El portal de salud Medline Plus sugiere otras opciones para llevar una vida saludable.

“Aunque las investigaciones han descubierto que el alcohol puede ayudar en enfermedades del corazón, hay formas mucho más efectivas de prevenir estos males, como: controlar la presión arterial y el colesterol, seguir una dieta saludable baja en grasa y hacer ejercicio”, menciona.

Además, según señala el propio estudio, el resveratrol también está presente en algunas frutas como arándanos, uvas rojas y nueces.

¿Qué te parece? Recuerda que lo más importante es acudir con un profesional de la salud, quien podrá orientarte más sobre estos temas. Escríbenos a nuestra cuenta de Twitter @EstiloYahoo.

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