El sencillísimo truco para calentar a la vez dos boles en el microondas

Margarita Lázaro

¿Quién ha dicho que no se pueden calentar dos boles a la vez en el microondas porque no caben? Evidentemente no conoce este truco.

El secreto es añadir un tercer elemento: además de los dos boles, hay que meter una taza. 

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La función de la taza es calentar a dos alturas. Un bol en el plato giratorio y otro, sobre la taza. Así no se chocan entre ellos ni con las paredes del microondas y el plato puede moverse sin problemas.

Sencillísimo, muy eficaz y bueno para tu factura de la luz.

Salmón con verduras

Ingredientes: salmón, calabacín, cebolletas, tomates pequeños, tomates cherry, cebollino, sal, aceite de oliva, limón, pimienta negra y eneldo.

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Espinacas con pasas y piñones

Ingredientes: mantequilla, piñones, espinacas frescas, agua, pasas, sal y pimienta negra.

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Bacalao con pimiento y patata

Ingredientes: lomos de bacalao, patatas, gulas, vino blanco, ajo, cebolleta, lima, jengibre, salsa de soja, sésamo, guindilla, romero, laurel, pimentón dulce, pimienta negra, sal y aceite de oliva.

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Mejillones al natural

Ingredientes: mejillones, manzanilla, laurel, sal, pimienta y perejil.

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Rovellons con ajo y perejil

Ingredientes: rovellons, ajo, perejil, sal, aceite de oliva y papel film transparente.

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Acelgas con patatas y bacon

Ingredientes: bacon, cebolla, patata, acelgas cortadas, aceite de oliva, sal y pimienta.

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Pollo al curry con piña y queso

Ingredientes: pechuga de pollo, cebolla, piña, curry, queso rallado aceite de oliva y sal.

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Quiche de atún y espárragos a la cúrcuma

Ingredientes: huevos, atún natural, espárragos blancos, cebolla dulce, zanahoria, tomate triturado, queso de cabra, cebolla deshidratada, cúrcuma y pimienta.

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Relleno para fajitas

Ingredientes: pollo, pimientos, cebolla, sazonador de fajitas y maíz dulce. 

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Brócoli al vapor

Ingredientes: brócoli, zanahoria, aceite de oliva y sal.

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Miniquiche de salmón

Ingredientes: huevo, tomate, queso parmesano, salmón ahumado, sal, pimienta, eneldo y aceite de oliva.

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Trucha con tomillo y romero

Ingredientes: trucha, tomillo, romero, laurel, aceite y sal.

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Brochetas de pollo

Ingredientes: pechuga de pollo, zumo de limón, cebolla, ajo, aceite de oliva, salsa de soja, sésamo tostado, azúcar moreno, jengibre molido, pimentón picante y comino molido.

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Garbanzos con chorizo

Ingredientes: garbanzos cocidos, cebolla, ajo, una punta de jamón serrano, chorizo para cocinar, tomate frito, aceite de oliva virgen extra y sal.

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Timbal de verduras

Ingredientes: patata, calabacín, berenjena, sal, pimienta negra, tomate frito, orégano y queso rallado.

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Judías verdes con zanahoria

Ingredientes: judías, zanahorias, cebolla y tacos de jamón.

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Guisantes con jamón

Ingredientes: guisantes congelados, cebolla, jamón, huevo, mostaza, pimentón y ajo en polvo.

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Pez limón con patatas

Ingredientes: pez limón, aceite de oliva, agua, perejil picado, ajo picado, sal, pimienta negra y patatas.

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Patatas Hasselback

Ingredientes: patatas grandes, jamón serrano en tacos, sal, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta negra, orégano, aceite de oliva, mantequilla, mahonesa, queso rallado y tomillo.

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