El tremendo cambio físico de Paula Echevarría entre los bautizos de sus hijos Daniela y Miguel, en imágenes

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Recuperar la figura tras un embarazo no es tarea fácil. Es cierto que cada cuerpo es diferente y hay quienes tienen una recuperación post-parto súper rápida, como hemos podido ver con Pilar Rubio o Kayla Itsines, pero lo normal suele ser ir poco a poco. Eso sí aunque el tiempo ayuda, para recuperar nuestra silueta es imprescindible también poner de nuestra parte con trabajo duro y constancia como pilares fundamentales.

Sino que se lo digan a Paula Echevarría, quien a sus 44 años y tras ser madre dos veces está más guapa que nunca. Hay personas que son como el vino, mejor con los años, por las que cuanto más pasa el tiempo mejor están y Paula es una de ellas. Pero como en todo, detrás hay mucho trabajo y esfuerzo. Un claro ejemplo de ello lo vemos si comparamos los postpartos de los dos embarazos de Paula.

Su primer embarazo en 2008

Photo credit: Getty Images ( FOTONOTICIAS- CARLOS ALVAREZ)
Photo credit: Getty Images ( FOTONOTICIAS- CARLOS ALVAREZ)

 

En las dos imágenes de arriba podemos ver a Paula por un lado un mes y medio después de dar a luz a su primera hija Daniela (izquierda) y por otro siete meses después de dar a luz (derecha). Una comparación en la que aunque podemos ver como su silueta va pareciéndose a su figura pre-parto, aún quedaba trabajo por delante.

Su embarazo de 2021

Photo credit: Instagram / Getty Images (JUAN NAHARRO GIMENEZ)
Photo credit: Instagram / Getty Images (JUAN NAHARRO GIMENEZ)

 

Si trasladamos estos mismos tiempos a su embarazo de Miguel el pasado año, los cambios son mucho más impresionantes. En prácticamente siete meses Paula recuperó su figura, como podemos ver en la fotografía de abajo (a la izquierda, Paula el 24 de mayo de 2021 -mes y medio después de dar a luz- y a la derecha, Paula el 22 de noviembre de 2021 -poco más de seis meses después de dar a luz).

Cómo ha conseguido Paula recuperar su figura, en imágenes

Nadie ha regalado nada a Paula en la recuperación de su silueta, sino que la ha trabajado con sesiones de entrenamiento semanales. Como ya comentó pocos días después de dar a luz a su segundo hijo, los postpartos de Paula Echevarría siempre han sido complicados (le pasó con Daniela en 2008 y le volvió a ocurrir con Miguel en 2021). Y es que aún después de dar a luz seguía manteniendo la misma tripa de embarazada: "Si el bebé ya está fuera... qué hay ahí dentro aún?? 😅", bromeaba la actriz.

Sin embargo tal y como aseguró a Elle en una entrevista, no tenía demasiada prisa por recuperar su figura. "Mi realidad era la de: '¡qué panza tengo!' Y el niño ya tenía unas semanas. Parecía que tenía una barriga de cinco meses", afirmaba la actriz, "pero no me importaba enseñarla. Las cosas hay vivirlas de manera natural, y si se engorda 25 kilos en el embarazo, se engorda con toda la normalidad del mundo". Así que Paula siguió haciendo su vida normal, subiendo fotos a sus redes sociales y disfrutando del verano. Hasta que en septiembre (unos cinco meses después de dar a luz), empezó a enseñarnos cómo estaba retomando el ejercicio:

Aquí ya podíamos ver cómo la figura de Paula Echevarría iba poco a poco volviendo a su silueta preparto gracias a sus entrenamientos con Juanjo Rodríguez, focalizado en glúteos y abdomen. Pero además de entrenamientos de fuerza en el gimnasio también incluía sesiones de cardio ligero en su rutina. ¿Cómo? Dando paseos con el pequeño Mikel -o sin él- por el parque ("Hoy caminata en compañía... 👶🏻❣" nos compartía la actriz).

A principios de enero, casi nueve meses después de dar a luz a Mikel, la actriz ya presumía de abdominales y tipazo en su cuenta de Instagram. Eso sí, siempre teniendo presente todo lo que le había costado llegar hasta allí: "Le pedí a los Reyes recuperar el tono muscular y me dijeron "cúrratelo guapa"!.. y aquí estoy, no hay descanso! 🥴".

Sin embargo sin duda una de las claves del cambio de Paula Echevarría fue su iniciación en el Ballet Fit, una disciplina que cada vez tiene más adeptas -entre las cuales encontramos a Eugenia Silva o Raquel Sánchez Silva- a la que se enganchó el pasado otoño y que hasta el día de hoy no ha dejado de practicar.

Photo credit: Instagram
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¿El resultado de todos estos meses de trabajo, constancia y esfuerzo? Que Paula ha vuelto a conseguir unos abdominales de acero, además de unas piernas y brazos tonificados. Y solo hace falta echar un ojo a su primer posado veraniego del año para darnos cuenta de ello:

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