Ocho consejos para que tus hijos hablen de sus sentimientos

·Freelance writer, HuffPost UK
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(Photo: THOMAS BARWICK VIA GETTY IMAGES)
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Los niños suelen ser muy expresivos al exteriorizar sus emociones y sentimientos básicos. En otras ocasiones, puede suceder que estos sentimientos no sean tan evidentes, bien porque no se atreven a mostrarlos, porque todavía no saben lo que les pasa o porque no saben expresarlo.

Durante la pandemia, que ha trastocado el estilo de vida del mundo entero, algunos niños están teniendo más berrinches de lo habitual. Otros quizás se muestren más absortos en su mundo o más sensibles. Para los padres, ser testigos de estos cambios de conducta puede resultar preocupante. Presta atención a las siguientes ideas para conseguir que tus hijos pequeños se abran y te cuenten cómo se sienten.

Escribid poemas

Mi hija de ocho años me escribió este adorable ‘puema’ (así lo escribió) sobre la felicidad. Tú también puedes animar a tus hijos pequeños a canalizar sus emociones a través de las palabras para ver qué es lo que sale.

Escribid una carta

Otra alternativa es escribiros cartas entre vosotros o a otra persona (no hace falta enviarlas). Anotad todo aquello que os moleste u os preocupe y echad la carta en la “caja de las preocupaciones”.

Jugad a cambiaros los roles

A veces los niños exteriorizan sus sentimientos cuando fingen ser otra persona (u otra cosa). Jugad a representar papeles: tú puedes ser su profesor o profesora en un colegio imaginario y tus hijos pueden ser alumnos de ese colegio. Una vez establecido el escenario, pregúntales cómo se sienten en ese colegio. También puedes coger varios muñecos de juguete y pedirles a tus hijos que improvisen contigo una escena teatral.

Utilizad tarjetas didácticas

Si tus hijos son muy pequeños, utiliza tarjetas didácticas con expresiones faciales básicas (como “feliz&rdquo...

Este artículo apareció originalmente en El HuffPost y ha sido actualizado.

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