Las novedades más sanas de Mercadona recomendadas por una nutricionista

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Las novedades más sanas de Mercadona Instagram - 20th Century Studios

Cada vez son más las personas que se paran a leer detenidamente las etiquetas de los productos en el supermercado. Vamos en busca de productos saludables, opciones que sean sanas y se integren en nuestra dieta sin renunciar a ciertos sabores, en definitiva alternativas que nos permitan disfrutar de una gran variedad de alimentos. Por eso cada vez que Mercadona anuncia novedades, no podemos evitar esa curiosidad por conocer la opinión de los expertos sobre ese último lanzamiento de la cadena de supermercados.

Estas son las novedades más saludables del Mercadona según una dietista

Las novedades del Mercadona abarcan una amplia variedad de productos saludables, así ha dejado constancia en sus redes la dietista Maria de Lluc Martorell Rojas. Como no hay nada mejor para conocer un producto que acercarse hasta las estanterías del supermercado para verlo de cerca y estudiar sus ingredientes, la dietista se ha desplazado hasta los pasillos del Mercadona para compartir con sus seguidores las novedades con las que reducir la cantidad de ultraprocesados en nuestra dieta y optar por alimentos frescos y procesados saludables.

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Entre los productos que Maria de Lluc propone para la lista de la compra, el que más nos ha sorprendido ha sido la salsa Bechamel, con un 93% de leche entera, perfecto para acompañar esas recetas más tradicionales. También los langostinos vannamei cocidos, así como el calamar pequeño patagónico. Especias de ajo y perejil, además del jamón serrano gran reserva de Costa Brava sin aditivos que tiene como únicos ingredientes el jamón de cerdo y la sal, son otras opciones más sanas de la lista de novedades del Mercadona.

A la lista se suman los panecillos ricos en proteínas, así como un kéfir bajo en grasa y el queso de oveja viejo de la marca Hacendado. La dietista también propone alternativas ocasionales más saludables para sustituir a las clásicas natillas de chocolate y la crema de cacahuete, opciones menos procesadas que sirven como complementos puntuales de una dieta equilibrada. Vamos apuntando unas cuantas en nuestra lista de la compra.

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