Nathy Peluso lo da todo en su entrenamiento de cardio y fuerza

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El entreno de cardio y fuerza de Nathy Peluso@nathypeluso - Instagram

"Yo era ateo, pero ahora creo...". Puede que el estribillo del tema más famoso de Nathy Peluso siga sonado en tu cabeza después de varios meses. O quizás sigas teniendo en bucle otras de sus canciones como Business Woman o la versión moderna del famoso Vivir así es morir de amor.

Hace ya más de 5 años que Nathy Peluso dio el salto a la fama con el lanzamiento de su primer disco 'Esmeralda' y, desde entonces, su popularidad no ha parado de crecer en los últimos años. La cantante argentina lo da absolutamente todo en cada uno de sus temas y conciertos, pues no hay más que ver su actitud sobre el escenario, y quizás sea su personalidad arrolladora la que ha conquistado a muchos de sus seguidores.

Aunque la música no parece lo único en lo que ha estado implicada al 100% durante los últimos meses. Si sigues a Nathy en Instagram probablemente te hayas percatado de lo mucho que se cuida. Hace tiempo que la cantante comparte sus hábitos de vida saludables y últimamente no para de demostrar que se encuentra totalmente en forma compartiendo sus rutinas de entrenamiento.

El último entrenamiento de Nathy Peluso

Hace meses que la cantante empezó a mostrar muchos de sus entrenamientos en Instagram y estás últimas semanas lo ha hecho en varias ocasiones. ¿La última? Hace tan solo unas horas, cuando subió varios stories para documentar su último entrenamiento.

Cardio sobre la cinta de correr

La cantante comenzó su entrenamiento haciendo cardio sobre una cinta de correr en la que lo dio absolutamente todo -aquí te dejamos una idea innovadora para entrenar sobre la cinta con la que puedes ponerte en forma desde casa-.

¿Resultado? Inmediatamente después compartió otro storie para mostrar su camiseta sudada. ¡Así se hace, Nathy!

Fuerza con máquinas

Aunque su entrenamiento no sólo se limitó a correr sobre la cinta. Después de eso, también hizo algo de fuerza con máquinas de gimnasio. ¿La prueba? La foto que compartió justo después -así puedes aprender a escoger el peso correcto en tus entrenamientos de fuerza-.

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Instagram: @nathypeluso@nathypeluso - Instagram

La alimentación saludable de Nathy

Parece ser que los entrenamientos no son lo único que le ayuda a cuidarse. Además de estar totalmente implicada en ellos, la cantante también cuida su alimentación. Justo después de entrenar compartió otros storie para mostrar una de sus comidas saludables: un plato con salmón y verduras.

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Instagram: @nathypeluso@nathypeluso - Instagram

Si tú también quieres cuidar tu alimentación puedes tomar nota de estas recetas deliciosas y saludables. Y aquí va un tip para empezar a cuidarte también fuera de casa. ¿Te imaginas disponer de un accesorio que puedes llevar a todas partes para preparar smoothies sanos y ricos? Solo necesitas una batidora portátil como esta.