La menopausia también tiene cosas buenas, palabra de Naomi Watts

Photo credit: Hippolyte Petit - Getty Images
Photo credit: Hippolyte Petit - Getty Images

Sofocos, cambios de humor, subida de la presión arterial, problemas para dormir... Nos sabemos los síntomas de la menopausia al dedillo, así como, en su defecto, también nos sabemos todos los trucos para aliviar los síntomas de la menopausia y la premenopausia habidos y por haber). ¿Los grandes culpables? Los estrógenos, una hormona que deja de producirse en esta etapa y cuya falta causa todo no nombrado anteriormente.

No es una etapa placentera para muchas mujeres y precisamente por ello cuando se habla de la menopausa se suele hacer siempre en negativo. No nos vamos a engañar, motivos hay de sobra, pero también tiene cosas buenas. Esta idea es precisamente la que ha intentado transmitir Naomi Watts a sus seguidores con este divertido -e informativo- vídeo:

GUÍA | Los pasos que tienes que seguir para poder ver un contenido no disponible por tus preferencias de privacidad

En él la actriz va nombrando una por una las cosas que ella considera como una "ventaja" en la menopausia. Y ten por seguro que aunque pienses que no hay ninguna, ella ha conseguido enumerar unas cuantas. E incluso ha animado a sus seguidoras a que compartan más cosas que ellas consideren "buenas" de la menopausia. Atenta porque no solo son bastantes, sino que estamos de acuerdo en todas:

  • No hay menstruación: es la más obvia, sí, pero también la que justo por eso más pasamos por alto. ¿Una vida sin sangrados menstruales? ¿Dónde firmamos? La menopausia nos permite olvidarnos de la regla y de todo lo que ella conlleva (bye bye compresas, tampones, copas menstruales y demás productos de higiene íntima).

  • Adiós al síndrome premestrual: otra obviedad que es muy importante reseñar. Si no hay regla, tampoco hay síndrome premenstrual (SPM). Y si no hay SPM no hay dolores ni cambios bruscos de humor, por ejemplo.

  • Somos mujeres adultas, mucho más sabias y con mucha más experiencia: los años moldean nuestra personalidad, nos enseñan cómo actuar ante ciertas situaciones de la vida... Pero sobre todo, como bien afirma la propia actriz, hace que "nos hablemos mejor a nosotras mismas, con más cariño". Algo

  • Nuestras amistades tienen historia: a los cincuenta no tenemos tantos amigos como a los veinte, vale, pero los que tenemos son de verdad. Personas que por norma general suelen llevar años a nuestro lado, con las que tenemos muchísima afinidad y, por supuesto, mil historias que contar.

  • Decimos la verdad y sabemos cuándo alguien no lo hace. ¿Sabes eso de "sabe más el diablo por viejo que por diablo"? Pues eso. Los años nos hacen sabias, como decíamos antes, y eso desarrolla de manera especial nuestra intuición.

  • Los 90’s nos pertenecen: las canciones que a día de hoy más de medio mundo sigue escuchando, las series o películas más icónicas, prendas y estilos de vestido que ahora están haciendo su come back en el mundo de la moda... Quienes tienen la menopausia hoy en día han vivido una de las edades de oro del siglo XX.

  • Tenemos más experiencia en la cama y sabemos cómo pedir lo que queremos: la actriz también ha querido ponerle un toque picante a estos beneficios y no puede haberlo hecho mejor. El sexo no desaparece con la menopausia. ¡Nada de eso! Podemos utilizar todas las cosas que hemos aprendido a lo largo de los años para comunicar con seguridad qué nos gusta, qué no, qué queremos, etc.

  • ¡Nos podemos ir a la cama a las 9:30! Este punto puede sonar a broma, pero piensa la de veces que estás en casa o con amigos, no son ni las diez y piensas "NECESITO" dormir. Pues bien, en la menopausia nadie te juzga ni tienes que andar sacando todo tipo de excusa. ¿Y si lo hacen? ¡Qué más da!

  • La importancia de las cosas se vuelve relativa: con los años aprendes a saber qué te tiene que importar y qué no. Muchas de las cosas que nos angustiaban de jóvenes pasan a un segundo plano bajo la frase: "pero, ¿y a quién le importa?" y nos quedamos más anchas que panchas.

En definitiva: puede que la menopausia tenga sus cosas malas, no lo negamos, pero si hacemos un esfuerzo por ver el lado positivo estamos seguras de que lo encontrarás. ¡Ah! Y como señala Naomi Watts, aún queda mucha vida. "¿La mejor mitad de la vida está por delante? No lo sabemos, pero ¡lo vamos a averiguar!".

VÍDEO: Un 42% de personas reportaron cambios en su ciclo menstrual tras la vacuna contra el Covid-19