La fórmula de la felicidad creada por un directivo de Google que superó la muerte de un hijo

WTB

La muerte de un hijo es una de las experiencias más devastadoras que existen. Nadie puede superar una cosa así. Pero sí que se puede aprender a vivir con ello. E incluso se puede aspirar a ser feliz. Eso es lo que piensa Mo Gawdat, un ex directivo de Google que llevaba una vida infeliz pero que gracias al trauma de la muerte de su hijo ha cambiado el rumbo de su existencia. Ahora ha presentado la que él considera es la fórmula de la felicidad.

Para los demás, Mo Gawdat tenía una vida feliz. Este ingeniero trabajaba para Google y disponía de grandes riquezas materiales, una bonita casa, dos coches deportivos y una familia. Pero él no estaba nada contento. Según revela en declaraciones recogidas por La Vanguardia “Me quejaba de todo y constantemente intentaba tener el control. Compré coches, gasté dinero e intenté llenar el vacío de mi alma de cualquier manera. Pero no funcionaba”.

Mo Gawdat, el autor de la fórmula de la felicidad (YouTube)

Todo cambió cuando su hijo de 21 años falleció de manera inesperada. Su vida dio un vuelco y dejó de mentirse a sí mismo: todas sus posesiones y su dinero no le satisfacían.

Para encontrar la felicidad, decidió apuntar en una lista todas las cosas que le aportaban bienestar. Y repasándola, encontró un punto en común. “La única cosa en común entre todos esos momentos es que somos felices cuando parece que la vida sigue su curso según nuestros deseos”.

Gracias a esta revelación, dio con lo que él llama ‘la fórmula de la felicidad‘: la felicidad es igual o mayor que los acontecimientos de la vida menos la expectativa que se tiene de la existencia.

Es decir, que si lo que nos sucede es exactamente lo que esperamos de la vida seremos felices. Si lo que nos sucede supera a nuestras expectativas, seremos muy felices. Pero si por el contrario, lo que nos sucede está muy por debajo de lo que creemos que tenemos que vivir, seremos muy infelices. 

En este vídeo subtitulado al español Mo Gawdat explica su fórmula de la felicidad. “La felicidad es lo que tú piensas sobre lo que el mundo te da. Si piensas en ello correctamente, verás que siempre hay algo por lo que estar agradecido”, resume.

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