¿Cuántos días puedo estar sin hacer caca y no preocuparme?

Margarita Lázaro

Quien va todos los días al baño no se puede ni imaginar los dolores de barriga (y los quebraderos de cabeza) que sufren los que tienen estreñimiento. La falta de regularidad conlleva malestar y también preocupación, sobre todo cuando nos llegan noticias sobre operaciones de urgencia por obstrucciones intestinales u otras relacionadas con la aparición de enfermedades más graves. ¿Me puedo pasar eso a mí? ¿Cuántos días puedo pasar sin ir al baño sin preocuparme? ¿Hay un máximo?

Depende es la respuesta que dan los especialistas en estos casos. “Hay muchos factores que influyen y cada persona tiene un hábito y ritmo defecatorio”, asegura el doctor Oreste Lo Iacono, especialista en gastroenterología, a El HuffPost Life. La doctora Juana Carretero, de la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI), pone un límite de tiempo aproximado: “Lo habitual es no estar más de tres días consecutivos sin ir al baño. Eso si se mantiene una dieta normal y se ingieren líquidos en abundancia”. 

Lo habitual es no estar más de tres días consecutivos sin ir al baño. Eso si se mantiene una dieta normal y se ingiere líquidos en abundancia”

No quiere decir eso que debamos preocuparnos si no nos ajustamos a lo que se considera normalidad. “Como cualquier circunstancia en medicina, siempre hay que individualizar. Hay personas con un tránsito intestinal más lento. De hecho en ancianos el tránsito ocurre y es más frecuente que las deposiciones sea cada 48-72 horas”, añade.  

El motivo de preocupación es otro

El estreñimiento no es ninguna enfermedad ni tampoco debería ser un motivo de gran preocupación que nos lleve necesariamente al médico. Este síntoma afecta al 12-20% de la población española. Según La Iacono, son pacientes que se ajustan a los criterios de Roma III: “Esto es que en los últimos tres meses, y con un inicio de los síntomas de al menos seis meses, presentan en más del 25% de las deposiciones dos o más de las...

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