Cacao y chocolate: ¿buenos o malos para la salud?

Es uno de los alimentos sumergidos en el debate de sus beneficios o contraindicaciones para la salud. Venerado por muchos, el chocolate tiene en su contra la cantidad de azúcares y de grasas, además de leche, que se le añade para generar el producto. En cambio, el cacao es rico en antioxidantes y fibra que pueden ayudar a nuestra salud cardiovascular y digestiva.