La postura en la que dormimos dice mucho de cómo somos

Dime cómo duermes y te diré cómo eres, así podría rezar un estudio realizado por expertos en lenguaje corporal que aseguran que la posición en la que dormimos define cómo es nuestra personalidad. Este estudio elaborado en el Reino Unido indica que dormir en la posición fetal, la más común, es síntoma de que somos conscientes y ordenados y que nos preocupamos más de la cuenta. Si escogemos la posición del suplicante, de costado con brazos unidos y extendidos al frente puede que nos sintamos perseguidos, o bien, que anhelamos perseguir un sueño. Si por el contrario dormimos boca abajo, la postura menos cómoda para dormir, es síntoma de que padecemos  ansiedad. Y si dormimos  de costado, con las piernas y la columna recta, puede que seamos algo autoritarios y distantes, aunque también traviesos y algo obstinados. Duerma como duerma fíjese siempre en las horas que descansa, de 7 a 8 horas nos ayudará a despertar con buen pie.