Hay que ser realmente @#$% para llegar a beber hasta 10 litros de agua al día...¡! Por supuesto que hay que beber una buena cantidad de agua pero según la actividad realizada. Me pregunto se estas personas que abusaban del agua no empezarán ahora a no beberla en absoluto con los lógicos y serios problemas que eso también acarrea...¡! ¿Es que no tenemos nada de sentido común?

quien los entiende? por un lado que el agua es buena para la salud, para la piel, para el cabello, hasta para el mal de san bito... y por otro lado nos salen con que ahora es mala, que hace daño por favor pónganse de acuerdo a ver, para asi saber a quien creerle... a ver demuestren eso de que una muejr murió por beber agua en exceso... por que no publican la pagina el año y la mujer que murió... puras mentiras, los riñones necesitan de liquido para poder funcionar, mientras mas liquido le des mejor funcionan por que se limpian... eso es lo que siempre he sabido.. ahora que? ahora noo hay que vivir sedientos? uffffffffff que horror

todos los excesos son malos, si tu no quemas tanto liquido entonces para que reponerlo.
si eres deportista debes reponer el liquido quemado. yo soy instructor de spininng y el consumo de liquido por sesion es de 2 a 4 litros en 45 minutos. en terminos deportivos hay que mantener una euhidratacion no una hiperhidratacion, la cantidad de liquido por dia debe ser de 8 vasos, y atencion ahi van incluidos los refrescos, las sopas, los helados las verduras etc.

Jue ya ni siquiera con el agua estás a salvo de pasarte con la dosis. Madre mia a donde iremos a parar.

Por cierto nos ha pa@#$% a vosotros como a mi? osea que al leer este articulo no os ha entrado una sef que te cagas? jajajaj por que a mi si. Saludos

Definitivamente, esto era lo que me hacía mal, desde ahora restringiré mi ingesta de agua. Todos los días de golpe me zampaba dos litros de agua al levantarme de la cama y luego otros muchos más en el días, y la verdad, que estoy mal de los nervios, ¡Há era eso! Gracias a todos Uds. por alertarme. Saludos Javier.

Con el tiempo no vamos a poder respirar Oxigeno, porque un estudio de esos que nos van a preparar para el futuro, asi lo van a decir. Como decía mi abuelo, "pues si es asi de algo nos tenemos que morir", yo seguiré bebiendo agua y en abundancia.

A MI NI ME GUSTA SOLO LA TOMO COMO POR VARIAR?

esto va en serio?? yo suelo beber en torno a cuatro y no he sentido nunca ninguno de estos síntomas... qué cague

Yo nunca he creido que beber agua adelgazaba y menos si abusas de ella,con dos litros me parece que es suficiente para mantener el cuerpo hidratado

Como todo en exceso es malo. Hay que saber dosificar y sobre todo alternar, que si una cervecita para el tapeo, un riojita o riberita para la comida y para cenar aguita para limpiar el cuerpo. Eso si, nada más te levantes un buen vaso de agua.